Bolest břicha, zvracení, nevolnost a průjmy jsou nejčastěji způsobeny různými patogeny, které se do našeho trávicího traktu dostávají stravou v důsledku nedostatečně tepelně upravených jídel nebo neumytého ovoce či zeleniny. Tyto patogeny se tak dostávají do trávicího traktu, kde se mohou začít množit a způsobit problémy.Díky své unikátní komplexní struktuře vykazují huminové kyseliny řadu vlastností užitečných při prevenci i řešení trávicích problémů.
Léto je rájem bakterií
Rizikové je hlavně letní období, neboť teplota prostředí se stává optimální pro množení bakterií. Nejnáchylnější ke zkáze jsou vajíčka, mléčné a masné výrobky. Velké množství patogenů se nachází také na neumytém ovoci a zelenině.
Charakteristickým zástupcem virů je Norovirus, příp. Rotavirus. Ze skupiny bakterií lze zmínit – Escherichia coli, Shigella, Salmonella, Clostridium, Campylobacter, Listeria, Staphylococcus aureus a Yersinia. Reprezentantem prvoků je infekce rody Giardia, Cryptosporidium a Entamoeba. Z plísní je to například Aspergillus flavus produkující nebezpečný mykotoxin aflatoxin.
Většina těchto patogenů je pouhým okem neviditelná a proto je třeba předcházet jejich konzumaci zejména svědomitou hygienou (mytí rukou a kuchyňského příslušenství) při manipulaci s potravinami a jejich dostatečnou (časem i výškou teploty) tepelnou úpravou. Při návštěvě exotických zemí je žádoucí konzumovat pouze balenou vodu a vyhnout se tak případně kontaminovanému vodovodnímu zdroji.
Prevence je základ
Předcházení trávicích problémů pomáhá především silný a zdravý trávicí trakt, kde nebudou mít patogeny šanci se rozmnožovat a způsobovat problémy.Výživové doplňky na bázi huminových kyselin jsou vhodné nejen při prevenci trávicích problémů, ale dokáží pomoci i při vzniklých akutních problémech.
Při dlouhodobém užívání jsou huminové kyseliny schopny podporovat tvorbu ochranného filmu na epitelu střeva (mucinu), což má vliv na celkové zdraví střevního systému. Tento film chrání pronikání patogenů a toxinů do organismu a napomáhá lepšímu vstřebávání živin. Huminové kyseliny také slouží jako imunomodulátor a jsou schopny podpořit aktivitu fagocitů (buněk imunitního systému, které jsou zodpovědné za odstraňování patogenů z organismu).
Huminové kyseliny jsou také schopny vázat a sebe velké množství organických toxinů, přítomných ve stravě, bezpečně je uzavřít ve své komplexní struktuře a napomoci jejich vyloučení z organismu, aniž by způsobily nějaké problémy. Kromě toxinů jsou huminové kyseliny schopny i obalit celé viry a tak jim zabránit aby se přichytily k buňkám v těle a začaly se množit.
Jak mohou huminové kyseliny pomoci při akutních trávicích problémech?
Pokud se už přece nějaké problémy vyskytly jsou ve většině případů jen nepříjemností, která neohrožuje postižené jedince na životě a na její zvládnutí postačuje krátkodobý dietní režim. Důležitá je náhrada ztracených tekutin (v případě potřeby i infuzí) a elektrolytů (substituce ztracených minerálů a solí).
V případě, že se do těla dostanou infekční bakterie a viry, začnou se množit, produkovat toxiny a způsobovat zdravotní problémy. V takovém případě umí huminové kyseliny (ve vyšších terapeutických dávkách) pomoci tyto toxiny vychytávat, odvádět z organismu a tím snižovat jejich koncentraci a nepříznivé účinky.
Rovněž umí pomoci i při virové infekci, kdy dokáží obalit tělo viru a zabránit mu v infikování dalších buněk. Velkým přínosem huminových kyselin je i vysoký obsah minerálních látek, které jsou ve struktuře huminových kyselin vázány chelátovými vazbami a jsou tak pro organismus snadno dostupné. Tuto jednoduchou dostupnost ocení organismus, zejména při průjmových onemocněních, kdy se z organismu vyplavuje velké množství minerálů. Huminové kyseliny také dokážou vázat velké množství vody, což může pomoci při zahuštění stolice hlavně při průjmových onemocněních.